Starttipaketit

STARTTIPAKETTI KOTIHARJOITTELUUN  90€

Henkilökohtainen kotiharjoitteluohjelma. Kotiharjoittelussa liikkeet voidaan tehdä mm. oman  kehon painolla, jumppakuminauhalla, käsipainoilla, kahvakuulalla ja kepillä.

Kehonkoostumusmittaus.

Tämä paketti sisältää yhden tapaamisen jossa opastetaan liikkeissä. 

Tämä paketti sopii sinulle joka et halua treenata kuntosalilla, olet ehkäpä kiireinen ja kotona toteutettu treeni sopii parhaiten aikatauluusi, ehkäpä sinulla on pieniä lapsia ja kotoa lähteminen kuntosalille ei aina ole mahdollista. 

 

STARTTIPAKETTI 315 €

Henkilökohtainen ruokavaliosuunnitelma (+lisäravinnesuunnitelma)

Henkilökohtainen treeniohjelma kuntosalille

Kehonkoostumusmittaus

Tämäpaketti sisältää saliohjauksen, jossa käydään läpi suunniteltu treeniohjelma.